تساعدك الكتابة عن الألم والأذى على التعافي بشكل أسرع. تساعدك الكتابة في تجاوز العوائق الذهنية والاستفادة من براعتك الفكرية بالكامل لفهم نفسك والآخرين ومحيطك العام بسهولة أكبر. يكاد يوصلك إلى منظور آخر. عندما نقوم بتفسير لقاء ما إلى كلمات ، فإننا نجعل التجربة حقيقية ، وبالتالي ، نسمح لأنفسنا ببناء أهمية إضافية والحصول على وجهة نظر بديلة. ما يمرون به ستتم مزامنته معًا في كتاب منشور.

​